Zinenzoo verbindt lichaam en geest voor een twinkeling in je ogen.


BACKNEXT
De keerzijde van de medaille

We hebben allemaal een goede en een slechte, een lichte en een duistere kant. Het is meestal niet eenvoudig om het minder fraaie van onszelf onder ogen te zien, de schaamte slaat al snel toe. Schaamte is het pijnlijke gevoel dat we niet goed genoeg zijn. En schaamte wint het aan kracht als we onze mond dichthouden.

Pas wanneer we de moed hebben

om ons te verdiepen in onze duistere kant,

zullen we de oneindige kracht

van onze lichte kant ontdekken.

Brené Brown 

Als we niet in het reine komen met onze schaamte dan gaan we geloven dat er iets mis met ons is. Dus zie onder ogen wat is gebeurd en praat tegen jezelf zoals je praat tegen een dierbaar persoon. En toon moed en spreekt je schaamte uit. Eigenwaarde kan pas ontstaan als we ons hele levensverhaal accepteren. Niemand is perfect, gelukkig maar. Juist dat rauwe randje maakt jou tot een uniek en prachtig persoon.



Nieuwsbrief


Loading